FAQ

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Allgemeines

  • Wir verfügen über keine eigenen Parkplätze. Direkt gegenüber findest du jedoch das Parkhaus in H6, 1 oder Parkplätze mit Parkticket.
    Kostenlose Parkmöglichkeiten gibt es im Jungbusch in Teilen der Kirchenstraße, Hafenstraße, Seilerstraße und Neckarvorlandstraße im Jungbusch.

  • wir haben eine Umkleidekabine, Duschen stehen nicht zur Verfügung.

  • Wir haben abschließbare Spinde, in welche du deine Wertsachen einschließen kannst, sowie eine Garderobe und ein Schuhregal.

    Bitte versuche möglichst keine Gegenstände mit in den Kursraum zu nehmen, die für dein Training nicht nötig sind (Getränke sind erlaubt, bitte keine Glasflaschen), da du den Platz zum das Gerät herum zum Training benötigst.

  • Bei akuten Verletzungen empfehlen wir dir, vor dem Training ärztlichen Rat einzuholen.
    Bitte informiere deine Trainer:in über bestehende Beschwerden, damit diese berücksichtigt werden können.

    In aller Regel trainieren wir in den Kursgruppen am “gesunden” Körper. Für individuelle Beschwerden bieten wir auch Kleingruppen-Kurse oder Personal Training an.

  • Die Teilnahme ist offiziell ab 18 Jahren möglich.

    Ab 16 Jahren kannst du ebenfalls teilnehmen, wenn deine Eltern ein entsprechendes Einverständnisformular unterschreiben.

    Ab 14 Jahren ist eine Teilnahme nur in Begleitung eines Elternteils möglich.

  • Ja, unsere Kurse stehen prinzipiell allen Geschlechtern offen.
    Wir bieten aber auch einige Kurse nur für Frauen an. Diese haben im Kurstitel folgendes Zeichen: ♀ und sind in der Beschreibung mit „Female only“ gekennzeichnet.

    Alle anderen Kursformate sind für alle Personen zugänglich, unabhängig vom Geschlecht.

  • Das hängt vom Kurs ab. In der Kursbeschreibung findest du einen Hinweis zur Eignung für Schwangere.
    Bitte informiere zusätzlich deine Trainer:in vor Kursbeginn.

  • Ganz einfach: Bestelle deinen Matcha vor dem Kurs. Wir bereiten ihn rechtzeitig frisch zu, sodass du ihn direkt nach dem Training mitnehmen kannst.

buchung, Preise, Mitgliedschaft

  • Unsere Buchung läuft über unsere App, dir du hier downloaden kannst: iOS / Android

    • Wähle deinen gewünschten Kurs und klicke auf buchen.

    • Du wirst aufgefordert, einen passenden Kurspass zu kaufen – damit erhältst du einen “Credit”, den du für deine Kursbuchung einlösen kannst.

    • Unter PRICES kannst du auch mehrere Credits im Voraus kaufen, ohne dich direkt auf einen Kurs festzulegen.

    • Der Kauf eines Credits stellt keine feste Buchung dar. Du musst dich auf jeden Fall noch in den gewünschten Kurs aktiv einbuchen.

    Alternativ kannst du eine Mitgliedschaft abschließen – mehr dazu weiter unten.

  • Du hast zwei Möglichkeiten:

    • Einzelkurse & Mehrfachkarten (5er oder 10er Karten)

    • Mitgliedschaften mit festen Kurskontingenten pro Monat (siehe unten)

    Unter PRICES findest du alle Kurspässe.

  • Wir bieten verschiedene Mitgliedschaften / Abonnements an:

    • 4, 6 oder 8 Kurse pro Monat

    • Laufzeit: 3 oder 6 Monate

    • Oder ein Unlimited Abo (unbegrenzte Kursteilnahme für einen Monat)

    Je mehr Kurse du buchst und je länger deine Membership läuft, desto günstiger wird der Preis pro Kurs.
    Nach Ablauf der Mindestlaufzeit verlängert sich die Membership automatisch um einen Monat und ist monatlich via E-Mail kündbar.

    Alle Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter PRICES.

  • Standardbuchung: Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn

    Mitglieder / Members: Kostenlose Stornierung bis 12 Stunden vor Kursbeginn

    Spätere Stornierungen können leider nicht berücksichtigt werden, was bedeutet, dass dein Credit verfällt.

  • Buchungen werden immer für einen Monat geöffnet.

    Non-Members können 7 Tage vor Monatsbeginn buchen.
    Members können 14 Tage vor Monatsbeginn buchen.

    Monatliche Specials öffnen sowohl für Members als auch Non-Members immer gleichzeitig am ersten eines Monats.

    Folgt uns gerne bei Instagram, hier lassen wir euch rechtzeitig wissen, wann die Buchungen öffnen.

  • Ja! Wenn du als Member mehr Kurse besuchen möchtest, als in deinem monatlichen Kontingent enthalten sind, musst du keinen regulären Kurspass kaufen. Stattdessen bieten wir dir vergünstigte Add-On Credits an – für nur 22 € statt 27 € pro Kurs.
    So kannst du ganz flexibel zusätzliche Kurse oder Specials buchen, wann immer du möchtest.

  • Ja – du darfst einmal im Monat eine:n Gast kostenpflichtig mitbringen, unabhängig von deiner Mitgliedschaft. Bei der Buchung kannst du Name und E-Mail-Adresse deines Gastes angeben. Es werden zwei Credits abgezogen – je einer für dich und deinen Gast.

Kurse & Studio

    • Bequeme, wenn möglich eng anliegende Kleidung (zur besseren Haltungskorrektur)

    • Rutschsocken (aus Sicherheitsgründen Pflicht – im Studio erhältlich)

  • Reformer Pilates: Basierend auf der klassischen Pilates-Methode mit Fokus auf den traditionellen Übungen und ihren Prinzipien, jedoch mit einem modernen Twist.

    Reformer Workout: Ein dynamisches, fitnessorientiertes Training auf dem Reformer mit Pilates-Elementen.

  • Wir bieten Kurse auf drei Niveaus an: Beginner, Intermediate und Advanced.
    Die Wahl des passenden Levels hängt nicht nur von deinem allgemeinen Fitnesslevel ab, sondern vor allem davon, wie vertraut du mit Pilates und speziell mit dem Reformer bist.
    Auch wenn du sportlich sehr fit bist, empfehlen wir dir, zunächst mit einem Beginner-Kurs zu starten, wenn du noch keine Erfahrung mit dem Reformer hast. Die Übungen sind hier gezielter auf die Technik und die Grundlagen ausgerichtet.
    Dank der verstellbaren Federn am Reformer kann die Intensität jeder Übung individuell an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden – unabhängig vom Kurslevel.

  • Unsere Specials sind besondere Workouts, die thematisch oder inhaltlich vom regulären Kursplan abweichen. Dazu gehören zum Beispiel Sessions mit Fokus auf bestimmte Körperbereiche (wie Core, Glutes oder Flexibility) oder auch Partner-Workouts und andere kreative Formate.
    Die Specials finden in unregelmäßigen Abständen statt – meist monatlich wechselnd.
    Aktuelle Specials und Termine kündigen wir immer auf Instagram an. Folge uns dort, um nichts zu verpassen!

  • Als Member hast du die Möglichkeit, an unseren Open Gym Stunden teilzunehmen.
    Das bedeutet: Du trainierst eigenständig auf dem Reformer, ohne Anleitung durch eine:n Trainer:in. Du kannst dein eigenes Workout machen, ganz in deinem Tempo.
    Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du sicher im Umgang mit dem Reformer bist.
    Ein Open Gym Credit kostet nur 12 € – ideal, wenn du zusätzlich zum Kursplan flexibel trainieren möchtest.

  • Ja! In unserem Personal Training Raum stehen dir weitere Geräte zur Verfügung:

    • Trapeze Table / Cadillac

    • Reformer

    • Pilates Chair

    • Barrel 

    • Wall Tower + Pilates Mat